Nicola Krug, Autor bei Nicola Krug
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Heute ist der 12. und wieder einmal Zeit, meinen Tag in zwölf spontanen und ungeschönten Bildern festzuhalten. Meistens schlafe ich schnell ein und ohne Unterbrechung durch. Letzte Nacht nicht. Vielleicht die Nachwehen vom Supervollmond inkl. Mondfinsternis am vergangenen Mittwoch?...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Journaling - was ist das?   Seit ein paar Jahren ist dieser Begriff von einem Trend zu einen richtigen Hype mutiert. Zu Recht? Aus meiner Sicht kommt hier ein klares JA und in diesem Artikel erkläre ich dir, was hinter...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Meine tägliche Schreibpraxis Die Morgenseiten, eine der bekanntesten Journaling-Übung, ist mein absolutes Lieblingsschreibritual. Seit einigen Jahren schon praktiziere ich diese Schreibgewohnheit konsequent und habe auf allen Ebenen davon profitiert. Ich habe mehr Kreativität und Leichtigkeit in meinem Leben entwickelt,...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]"12 von 12" ist ein Blogformat aus den Anfangszeiten des Blogs, in der viele Blogger noch als sog. "Tagebuch-Blogger" unterwegs waren. Es geht darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Fotos zu dokumentieren. Heute ist dieses Format...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]"Ich sollte wieder einmal einen Blog-Artikel schreiben", dieser Gedanke begleitet mich bereits seit einer Woche und ich kann mich nicht auf ein Thema festlegen. Seit letztem Freitag quäle ich mich mit diesem Gedanken und wäge immer wieder alle...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Als Kind war ich eine Frühaufsteherin. Entweder las ich in meinem Lieblingsbuch, warf noch einen Blick in die Schulbücher oder erledigte meine Hausaufgaben bevor ich aufstand. Nach der Schulzeit änderte ich meinen Rhythmus. Abendaktivitäten, Freunde treffen oder mit zahlreichen...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Wenn ich an mein Leben vor ca. 10 Jahren zurückdenke, dann erscheint das Bild einer abgekämpften, freudlosen und erschöpften Frau vor meinem inneren Auge. Ich war damals dauermüde, fühlte mich ausgelaugt und schleppte mich mechanisch durch meinen Alltag. Meine...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]„Reiß dich mal zusammen“, war ein Satz, den ich in meinem Leben sehr häufig gehört habe, wenn ich von einem starken Gefühl überwältigt wurde. Meistens in Zusammenhang mit Emotionen wie Traurigkeit, Angst oder Wut. Für diese Gefühle ist oftmals...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Stell dir vor, du schlenderst gemütlich und ohne Absicht durch die Straßen. Du beobachtest die Menschen, die dir begegnen und hängst deinen Gedanken nach. Vielleicht bist du auf dem Weg zur Arbeit oder zu einer Freundin. Vielleicht bist...